Prendre rendez-vous avec
Marie Desreumaux,
Sophrologue à Suze-la-Rousse

La sophrologie peut être pratiquée en groupe ou en individuel.

Pour l'individuel : un dialogue se noue avec le client sur les raisons qui l'on poussé à venir consulter.

La personne sera ensuite amenée à faire un certain nombre d'exercices de relaxation, de respiration, de décontraction musculaire... guidée par la voix du sophrologue

Elle va ensuite visualiser des pensées positives toujours guidée par la voix du thérapeute. 

elle est ensuite invitée à s'exprimer sur ce qu'elle a ressenti pendant les exercices.

Enfin je lui suggère de prolonger la séance chez elle avec l'enregistrement de la séance. 

Vous êtes accueilli(e) en cabinet, j'interviens aussi en entreprise, en EHPAD, à domicile, en milieu associatif et sportif, à l' école mais aussi en hôpital ou en clinique. 

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.