Sophrologue à Suze-la-Rousse (26790)

Bonjour et Bienvenu(e) sur mon site

Je suis

Praticienne en sophrologie
Sophro analyse
Energéticienne
Conseillère en fleurs de Bach
J’utilise les huiles essentielles

Au travers cette palette d’outils efficaces, je vous propose de vous aider à retrouver un équilibre, d’améliorer votre qualité de vie et votre bien être au quotidien. Plus précisément à vous apprendre à écouter votre corps et autoriser votre mental à se poser.

Cela va vous permettre :

Une meilleure gestion du stress et de vos émotions.
D’améliorer vos relations tant professionnelles que personnelles
D’augmenter votre confiance en soi
De surmonter les épreuves que la vie vous envoie (Deuil, séparation, changement de vie, maladie, douleur, examens, maternité, parentalité…)
De combattre les addictions, les phobies
De soulager les souffrances psychiques ou/et physiques
Et aller tout naturellement vers mieux être

J’accompagne les adultes, les séniors, les adolescents et les enfants à partir de 6 ans.

Je reçois sur RDV dans mon cabinet situé à Suze la Rousse ou éventuellement je me déplace à votre domicile.

Les prestations

Sophrologie

La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et mentale, de visualisation. Elle permet à chacun de développer son potentiel et retrouver un état de bien être.

Sophro-analyse

La sophro analyse associe la relaxation (sophro) au dialogue (analyse). Ce qui permet de faire remonter aux racines des souffrances, des croyances les plus profondes de l’être humain et de les redéfinir afin de pouvoir s’en libérer.

Sophrologie enfants

Nous avons l’habitude de parler du stress chez les adultes. Toutefois les enfants ne sont pas épargnés.

Énergétique

Huiles essentielles

Fleurs de bach

Le massage assis

Un soin énergétique permet d’équilibrer, d’harmoniser le flux énergétique du corps mais aussi de l’esprit.

Il dénoue nœud, blocage, stress autant sur le plan physique que mental.

Chaque huile possède ses qualités thérapeutiques propres qui favorise l’amélioration de la santé et préviennent des maladies. La synergie obtenue par l’association de plusieurs huiles peut amplifier le processus de guérison.

Les fleurs de Bach sont connues pour leurs effets positifs sur les émotions. C’est une solution entièrement naturelle pour retrouver un équilibre émotionnel.

C'est un massage à la fois relaxant et dynamisant. Cette technique est de courte durée (15 à 20 mn). Elle se pratique au travers des vêtements sur une chaise ergonomique.